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치즈 혈당
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아침에 '이것' 먹으면 매력 뚝 떨어진다…놀라운 연구 결과
바게트. 신화통신=연합뉴스 정제 탄수화물 위주로 아침 식사를 할 경우 얼굴이 덜 매력적으로 보인다는 연구 결과가 나왔다. 6일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 프랑스 몽
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!['디저트'만으로 한끼 식사 된다…파리서 배운 그녀의 7종 코스 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202401/27/6d5e9f9e-a8a0-45a7-ba38-dd6ae2ce9506.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
'디저트'만으로 한끼 식사 된다…파리서 배운 그녀의 7종 코스 [쿠킹]
한 끼 식사를 위해서 몇 달을 기다려본 경험이 있으신가요. 한 식당을 예약하기 위해 800통이 넘는 전화를 걸고, 10개월이 넘는 오랜 기다림의 시간을 보내기도 하는, 누구보다
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![다이어트 필수 식품? '제로 슈거''제로 칼로리'의 함정 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202401/20/7ba3aac4-38e8-422e-9543-01510e7ef84d.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
다이어트 필수 식품? '제로 슈거''제로 칼로리'의 함정 [건강한 가족]
제로 마케팅 제품의 명과 암 비영양 감미료 체중조절 도움 안돼 무설탕 제품, 다른 당류 없단 건 아냐 혈관 건강 나쁘면 무지방 음료 도움 무(無)·제로(0)·프리(Free
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![재료 준비부터 집 앞 배송까지...김장, 여행처럼 즐기려면 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202311/22/658acf6c-ae60-4f53-85e6-01ea4869885a.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
재료 준비부터 집 앞 배송까지...김장, 여행처럼 즐기려면 [쿠킹]
배추를 절이는데 8시간, 속 재료를 준비하는데 3시간, 버무리고 통에 담는 시간까지 더하면 김장을 하는데 꼬박 하루가 걸린다. ‘하루를 투자해 1년을 먹는다’는 김장이지만 고된
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![두부면에 쫄깃한 문어까지…건강하게 파스타 즐기는 법 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202309/05/761b1dc6-edbc-44dc-98b3-45d06bf46df3.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
두부면에 쫄깃한 문어까지…건강하게 파스타 즐기는 법 [쿠킹]
윤지아의 저탄수 균형식 ② 두부면 문어 알리오올리오 보양식으로도 손색이 없는 저탄수 균형식 '두부면 문어 알리오올리오'. 사진 책『당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트』
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![여름 가기 전 꼭 맛봐야 할 별미! 가지·소고기로 만드는 국밥 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202308/31/557ed360-4758-4580-bd63-402220e47f3c.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
여름 가기 전 꼭 맛봐야 할 별미! 가지·소고기로 만드는 국밥 [쿠킹]
윤지아의 저탄수 균형식 ① 검정보리밥과 소고기 가지구이 국밥 검정보리밥 위에 소고기 가지구이를 올린 색다른 국밥. 사진 책『당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트』 더
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![식단 관리할 때 면 금지? ‘이것’ 활용한 파스타는 괜찮아 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/26/ovp_668485ac-d604-46a3-8ff3-86ddca010d26.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
